2011

Auto-Estima Para 2011 – Dicas

Entrar o ano de 2011 com a auto-estima lá em baixo é sinal de que seu ano não será muito cheio de positividades, por isso é necessário que você comece alegrando o fim do ano de 2010, para que o começo de 2011 possa vir cheio de alegria, claro que nem todos os dias estão com a auto-estima lá em cima, tem dias que estamos para baixo e mal temos vontade de fazer algo que nos agrada, tem pessoas que sofrem com isso dizendo que poucas vezes em sua vida teve boa auto-estima, mas existem dicas práticas que podem ser feitas no dia a dia que ajuda muito este problema. Uma das primeiras dicas é harmonizar o seu lar, faça uma limpeza total, se alimente bem evite alimentos que fazem mal a saúde, preste atenção em você e faça uma reforma total, compre roupas novas mude o cabelo, faça exercícios físicos, distrair e movimentar ajuda bastante tirar as bobagens da cabeça além de ajudar a secar uns quilinhos. Aceite a vida, mude somente o que está ao seu alcance e aceite o restante.

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