Beleza e Saúde

Benefícios do Pepino Para Saúde – Receita Caseira Para Beleza

Você sabia que o pepino é um ótimo aliado da saúde, ajudando e fornecendo muitos benefícios?  Para você que não sabe o fruto muito utilizado em saladas, sopas, conservas e refogados, e apresenta baixo teor calórico e contém valores não significativos de carboidratos e sódio, ou seja,  o pepino é um alimento ideal que se encaixa em qualquer dieta.

Para você que não sabe o pepino é constituído por 95% de água e ajuda a controlar a temperatura do corpo e a pressão arterial e age como um poderoso  diurético e dissolução de cálculos renais.

Confira abaixo todos os benefícios que este poderoso alimento pode trazer para você:

O pepino é também uma excelente fonte de fibras, contém vitamina C (poderoso antioxidante, forte aliado na prevenção de gripes, fraqueza muscular, infecções e na formação de ossos e dentes), rico em sílica que é bom para fígados e rins.

Ótimo aliado da beleza, o pepino também é um ótimo calmante, refrescante, emoliente, estimulante, ajuda a combater e amenizar problemas da pele e olheiras.

Receitinhas caseiras:

 Bata o pepino com açúcar e aplique na pele e deixe agir por 15 minutos, o vegetal ajuda a combater as rugas e as manchas na pele do rosto. Se preferir  bata o pepino com água e algumas folhas de alface, e aplique nos cabelos, ele  é um ótimo remédio para a queda de cabelo.

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