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Beleza e Saúde

Como Eliminar As Varizes

As varizes acabam deixam um grande constrangimento nas mulheres. Deixando envergonhadas pelo fato de que ficam cheias de manchas nas pernas e acham que o único método de estar eliminando as varizes é cirurgia. Mas este não é o único método temos um método mais pratico fácil que pode ser feito em casa no dia a dia, então vamos lá agora só basta ler tudo com atenção e estar pronta para um belo resultado.

Dicas Para Eliminar as Varizes;

Primeiramente, você terá que Caminhar, correr, dançar e outros tipos de exercícios aumentam a circulação e o fluxo sanguíneo nas suas veias, porque ao não realizar cria uma pressão não sangue e ele não circula. Ao realizar os exercícios e essencial estar usando calça de ginástica.

Terá que realizar dieta para o ajudo da perca de peso, diminuir as calorias e estar consumindo alimentos saudáveis. Como legumes, verduras, frutas, que não poderão faltar na sua dieta.

Evitar o Maximo de tempo em ficar em pé, pois atrapalha na pressão das veias, principalmente quando sentir dor nas pernas ao ficar em pé. Ao repousar ficar com as pernas para cima para ajudar na circulação do sangue.

Se possível estiver tomando remédios homeopáticos vitamina C e E que ajudam no fortalecimento das paredes sanguíneas.

Só pode estar usando esse método caso seja começo de varizes ou em poucas quantidades, caso for um caso mais grave consulte um medico.

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