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Dieta da Cantora Pop Christina Aguilera – Cardápio Semanal

Confira aqui no blog quais os segredos que a diva pop Christina Aguilera faz para manter seu corpo em forma, veja que tipo de dieta que a cantora segue a risca para estar sempre linda e esbelta!

Christina Aguilera

Aos 32 anos de idade ela se mostra ser uma mulher de grande estilo e personalidade fortíssima. Estamos falando da cantora pop Christina Aguilera uma das vozes mais ouvidas e apreciadas no mundo, dona de um corpo e silhueta invejável, em alguns momentos muitas pessoas puderam acompanhar que a cantora estava com alguns quilinhos a mais , mais a cantora conseguiu perder cerca de 40 quilos com uma dieta radical que ela fez e também uma cirurgia plástica,  mais a cantora conseguiu perder peso através de exercícios e algumas pílulas, mais passa por acompanhamento de nutricionista também após a dieta ela está pesando cerca de 50 e 52kg.

Mais a cantora passou por algumas transformações também como uma pequena plástica de lift nos seios, hoje a cantora segue a uma rotina bem saudável comendo alimentos saudáveis e não calóricos, ela segue uma dieta a risca de baixa quantidade de carboidratos, e também pratica uma terapia japonesa mais conhecida como reiki  um tipo de pratica que serve para purificar o corpo procura fazer isso três vezes por semana e  faz também algumas sessões de yoga uma das coisas que ela gosta muito de fazer é aproveitar a companhia do filho Max.

A cantora não abre mão de aproveitar e conhecer novos exercícios de musculação, procura se alimentar de comidas mais frescas, adora comer salada de atum ou um sushi. E você quer ficar como a cantora pop Christina Aguilera? Então não deixe de conferir aqui o blo as dicas e cardápio que a cantora segue para manter a silhueta sempre definida mais para isso a cantora precisou dar adeus as suas comidas preferidas que eram chocolate, salgadinhos, panquecas à pedaços de bife  vejam abaixo o cardápio semanal da cantora.

Christina Aguilera

  Cardápio semanal da Dieta da cantora Pop  Christina Aguilera:


 café da manhã, Christina começa com blueberries(um araçá azul), metade de um abacate e bacon turco, um combo ideal de gorduras saudáveis e proteína.

 lanche, ela conta com de aipo com manteiga de amêndoa.

 almoço, ela come uma carne magra como peito de frango e uma salada verde. Sem nenhum tipo de molho cremoso.

Christina também ama coquetéis de camarão como um saudável lanche.

 janta, ela ama galinha ou peixe com caril(misturas de temperos asiáticos) e salada com uma taça de vinho.

 

Esperamos que tenham gostado da materia, aproveite e comente o que acha agradecemos a sua visita até mais

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