Beleza e Saúde

Dieta- Emagreça Com o Suco de Uva Maça e Romã

Existem varias formas para quem quer fazer uma dieta, mas deve ser uma dieta saudável. Os sucos naturais é uma boa opção para todas as pessoas que estão a fim de emagrecer, mas com um custo reduzido os sucos  tem um grande valor nutritivo, oferecendo ao seu corpo mais vitaminas e sais minerais que ele necessita todos os fundamentos para a hidratação do nosso corpo, além de terem qualidades como relaxar ou estimulantes  contribuem para nossa saúde cardiovascular, ampliam nossa capacidade física, ajudam a baixar a pressão arterial, dormir bem, ter mais energia, melhorando assim seu dia-a-dia. A dieta do suco de uva, maça e romã é ótima para você emagrecer com saúde, pois essas frutas são ricas em fibras e com muita água, são excelentes para auxiliar na perda de peso. A maça possui fibra saudável sacia o apetite mais que outras fibras, a uva contem alto terror de água, ajuda na perda de peso. Já As sementes da romã também contêm muitas fibras que moderam apetite. Para você prepara esse suco, vai precisar de 4 maças cortadas em fatias, 25 uvas sem sementes e uma romã cortada ao meio.  Depois passe a maça e a uva pela centrifuga e em seguida adiciona retire as sementes da romã e mexa junto, ponto suco está pronto. Beba a quantidade que desejar.

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Comentários

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1 Comentário

  1. BIA disse:

    suco conservado ajuda emagrecer ??? como suco de uva ,. laranja ??

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