Beleza e Saúde

Estiramento Muscular – Informações

Como todo mundo sabe, as maiorias dos praticantes de esportes correm o risco de passarem pelo estiramento muscular, ela é provocada indiretamente pelo alongamento das fibras musculares além do limite normal, geralmente a pessoa que sofre com este problema possui dificuldade na hora de realizar exercícios físicos que dependem da força da coxa e da panturrilha. O praticante de esporte ainda possui dificuldades até na hora de se equilibrar e interrupção nos movimentos causando dores fortes capaz de afastar a pessoa dos esportes, os fisioterapeutas indicam na hora do diagnóstico o afastamento do esporte para evitar gravidades maiores. A lesão deve ser acompanhada pelos médicos através de alongamentos e esportes que ajudam no relaxamento dos músculos, ajudando na cura das lesões, geralmente a pessoa que sofre de estiramento muscular não pode voltar a praticar o esporte desejado com a mesma intensidade de antes.

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