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Jump- Benefícios e Vídeo

Para que não conhece ou ainda não ouviu falar no Jump que é uma atividade física aeróbica, no qual as pessoas ao mesmo tempo em que fazem exercício também se diverte. Com o Jump você faz movimentos coreográficos em uma pequena cama elástica, saltos corridas e outros, além disso, você pode malhar em casa mesmo sem precisar sair para ir a uma academia. Você sabia que o Jump traz muito benefícios para o corpo humano? Pois é, ao praticar Jump você receberá inúmeras de benefícios como: fortalecimento dos músculos das pernas, dos ossos, do bumbum, prevenção de osteoporose, melhora a circulação sangüínea, combate a celulite, fortalece a composição corporal e muitos outros. Agora que você conhece alguns dos benefícios, veja a seguir o vídeo e aprenda os passos, então o que está esperando? Compre já seu aparelho Jump e fique de bem com seu corpo.

 

VÍdeo

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