O mamão é uma fruta excelente para a saúde, podemos dizer que todas as partes dessa planta são poderosas, tanto o caule, o fruto, folha e semente. O mamão é rico em proteínas, fósforo, cálcio, ferro vitamina A e B, além disso, ele protege a pele e fortalece os dentes. É muito importante que não deixamos faltar em nossa alimentação diária, conheça os principais beneficio do mamão: é uma fruta digestiva, excelente para quem sofre de prisão de ventre, também é ótimo para reduzir o colesterol. O mamão contém ácido fólico que ajuda prevenir fatura de ossos e osteoporose. O mamão traz grandes benefícios não é verdade? É uma fruta maravilhosa que contem muitos outros beneficio que você nem imagina. Por esse motivo deve consumir sempre, que ter uma vida saudável? Então nunca deixe faltar mamão em sua casa.

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