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Poweriser – Como Usar – Dicas

O Poweriser é um equipamento que disponibiliza alegria e muita aventura e pode ser usado sem limite de idade e inclusive por crianças, porém existem disponíveis por tamanho de acordo com o peso da pessoa. Ele pesa em média 7,5 kg, e pode ser usado por pessoas de até 120 kg,  é o equipamento ideal para manter a saúde e condicionamento físico. Pode ser usado em qualquer área livre como parques, clubes, até mesmo na rua. Antes de usar o Poweriser você deve ter em mãos os equipamentos de segurança necessários no caso de queda, o uso de capacete é fundamental assim como protetores para joelhos, mãos, e cotovelos. Antes de começar a caminhar verifique se o equipamento está bem preso ao seu corpo. Não pense que é totalmente fácil aprender, é necessária a ajuda de outra pessoa, ou de uma parede para o suporte pelo menos nas primeiras vezes que for caminhar. Quando estiver bem confiante tente andar sem apoio, caso aconteça uma queda é bom ter outra pessoa para ajudar a levantar, ou um ponto de apoio. Quando estiver fera na caminhada é hora de tentar correr,  você vai ver que pode acompanhar bicicletas, patinadores facilmente. Mas não é só correr que é o objetivo do exercício com o Poweriser, o ápice está em saltar, agora que você já sabe caminhar, correr é hora de tentar saltar, mais para isso é necessário treino e apoio, comece a treinar apoiado o salto com cada uma das pernas de uma vez, é quase como correr a diferença está no impulso, agora será para cima. Divirta-se com seu Poweriser, mas nunca esqueça os equipamentos de segurança, siga as dicas e tenha um lazer ótimo com sua família e amigos.

Confira abaixo um vídeo de demonstrações do esporte!

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