Beleza e Saúde

Shake de Farinha de Linhaça Para Ganhar Energia – Como Fazer

imagesHoje em dia muitas pessoas adoram passar horas cuidando da saúde e do bem estar, e hoje nosso blog vai falar de uma novidade que está dando muito que falar pelas pessoas, é isso mesmo! Hoje iremos falar da famosa linhaça uma semente que traz ótimos benefícios para a saúde e o corpo. E para você que está precisando de disposição para acordar todas as manhãs bem ter uma energia para fazer o que tanto gosta nada melhor que o shake de farinha de linhaça  é um aliado a saúde e bem estar das pessoas, quem diria que uma pequena semente traria tantos benefícios aos corpo e saúde das pessoas além disso ela tem ação de controla o colesterol e regula o intestino.

Sem falar que a semente de linhaça ajuda as pessoas que sonham em perder peso, já o shake tem ação de dar energia e disposição às pessoas, para quem ainda não conhece a farinha de linhaça é um tipo de alimento rico em ácidos graxos super eficiente fornece energia e deixa as pessoas com astral lá no alto. As pessoas que tomaram o shake de farinha d linhaça aprova e recomenda para todos que desejam ganhar energia, e você pode preparar este shake em casa mesmo pois ele é saboroso e oferece benefícios ao corpo e a mente.

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Para as pessoas que vão começar a tomar o shake de farinha de linhaça saiba que pode acrescentar frutas como laranjas e morangos com certeza vai dar um sabor e deixar o shake ainda mais rico e vitaminas, aproveite para comprar e começara tomar agora mesmo pois já estão a venda em diversas lojas e farmácias e estão custando em média de R$ 5,00 a R$ 11,00 reais ele possui um preços acessível saiba que você pode melhorar sua disposição e ganhar mais energia tomando shake de farinha linhaça sem falar que ele ajuda a regular o intestino e mantem o equilíbrio do corpo.

Veja abaixo como preparar Shake de farinha de linhaça com banana

 

Ingredientes

 

2 copos de leite de soja geladoshake-banana-com-whey

1 mamão papaia

1 banana pequena

1 colher (sopa) de linhaça

Adoçante a gosto

Modo de preparo

 

Basta que coloque a linhaça de molho dentro do leite, deixe lá por 30 minutos depois disso é muito simples basta que você misture aos outros ingredientes e bata no liquidificador caso seja de sua preferencia acrescente mel ou adoçante e pronto sirva se .

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