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Beleza e Saúde

Uma Pele Sem Flacidez

Para estar evitando à flacidez da pele estar realizando uma alimentação correta, juntamente com exercícios físicos, é a base e o melhor método para qualquer tipo de tratamento ou prevenção para a flacidez da pele. O excesso de gorduras e carboidratos leva ao ganho de peso, assim como regimes exagerados e sem orientação profissional têm efeito contrário. Essa dieta inadequada, associada à falta de prática esportiva, pode causar flacidez, principalmente com o passar da idade. É importante lembrar, ainda, que é preciso ter grandes cuidados com a alimentação. Fala-se em comer mais colágeno, por meio de gelatina ou balas, mas isso não necessariamente significa que o organismo vai produzir mais da substância. É preciso ter uma dieta equilibrada, com proteínas, carboidratos e gordura nas proporções corretas, bem como melhorar colesterol bom e diminuir o ruim o colesterol e evitar a flacidez da pele.

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