Beleza e Saúde

Veja Como Evitar Doenças Causadas No Verão

Verão aquele sol, lembra uma praia, clubes ou ate mesmo piscina qualquer coisa para se refrescar. Com esse calor todo e vontade de se refrescar pessoas se esquecem que é a estação do ano a qual exige muito cuidado com a saúde e exige ainda cautela na hora da refeição, pois as doenças mais comuns causadas no verão são as infecções intestinais, desidratação e diarréia. São males ocasionados pela ma indigestão de alimentos estragados contaminados ou ate mesmo mal acondicionado.

Recomendações

O importante nesta época é hidratar bem o corpo tomando bastante água ou água de coco, recomendam-se também comer frutas e saladas todos os alimentos bem refrigerados. Em casa também deve ter cuidados providenciando limpezas da caixa d’água constantemente.

Em caso de desidratações leves, o tratamento oral com a reposição de líquido através de soros caseiros é suficiente para deter as doenças causadas pela perda de água pelo organismo. No caso mais, serio é preciso se dirigir imediatamente a um posto de saúde.

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